|
|
|
|
°¾ÆÁöµµ ¾Æ¸§´Ù¿öÁö°í½ÍÀº ¿å¸ÁÀÌ ÀÖ´Ù..!! |
|
[¼³ ¸í]
- 7~10ȸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °æÁ¦ÀûÀ̸ç,¾Ö°ßÀÇ ÅÐ »ö±ò¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ »öÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - Æ©ºêÇüÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸ø¾²´Â Ä©¼Ö µî¿¡ Â¥¼ °£ÆíÇÏ°Ô ¿°»öÇÒ ¼ö ÀÖ°í,¿°»ö½Ã°£ÀÌ 10~15ºÐ Á¤µµ·Î ª¾Æ °£ÆíÇÏ°í µå¶óÀ̱â·Î °ÇÁ¶Çϸé È¿°ú°¡ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù~
[»ç¿ë¹æ¹ý]
- ¿°»öÀü ¿°»öÇÒ ºÎÀ§ÀÇ(±Í,²¿¸®) ³ëÆó¹° Á¦°Å¿Í ºê·¯½¬¸¦ ÇÑ´Ù. - È£ÀÏÀ» ¿°»öÇÒ ºÎÀ§¿¡ ´ë°í ¿øÇÏ´Â »ö»óÀ» ¹ß¶óÁØ´Ù. - È£ÀÏÀ» ¿ÏÀüÈ÷ °¨½ÑÈÄ µå¶óÀÌ·Î 5-10ºÐ ¶ß°Å¿î ¹Ù¶÷À» ½î¿©ÁØ´Ù. - È£ÀÏÀ» ¹þ±äÈÄ ¼¤Çª·Î ±ú²ýÀÌ ¸ñ¿å½ÃŲ´Ù.
[ÁÖÀÇ»çÇ×]
- ¼ÕÀ̳ª ÀǺ¹¿¡ ¹¯À¸¸é Áö¿öÁö±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¿°»ö½Ã´Â ¹Ýµå½Ã Àå°©À» Âø¿ëÇÏ°í ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ »öÀÌ ¹¯Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. - À߸øÇÏ¿© ´«¿¡ µé¾î°¬À» °æ¿ì¿¡´Â °ð¹Ù·Î ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾î ³»½Ê½Ã¿À. - ÇǺο¡ »óó,¹ßÁø,½ÀÁø µîÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ»¶§´Â »ç¿ëÀ» ÇÇÇØ ÁֽʽÿÀ. - »ç¿ëÈÄ¿¡´Â ĸÀ» Àß ´Ý°í Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇØ ÁֽʽÿÀ
|
|
|
|